抬头蛙向平蛙哪个更有利
平蛙和波浪式.. 平蛙是90年代蛙泳技术动作..现在适合与大众技术了. 波浪式是很强调专业技术动作 简单解释 两种技术腿部分解来看 平蛙是 收大腿 力度大 走水远 缺点 收大腿有阻力 收的越快阻力越大 波浪是 大腿基本不收 靠小腿外翻 阻力小 更有爆发力 此技术需要压膝关节配合腰部力量 传递给腿用力内夹水 速度快爆发力强 缺点 需要腰和腿协调用力 手部分解 平式手 和 波式手无大分别 配合 平式手 腿的配合协调 滑行远 阻力也大 波式 要求 手 腿 腰的协调 阻力小爆发强 对比 平式虽然走水 滑行远 但是 节奏平率不如波式技术动作 平式提高平率相对阻力相对加大 腿收的越快阻力越大 速度越快 阻力就越大 波式虽然滑行 不如平式走水 但是阻力小 爆发力强 节奏和平率好 就好比说 平式是用力后停顿 在次用力 停顿 波式就是 连续不间断节奏