求一诗歌，以“勿忘国耻，圆梦中华”为主题，能朗读3-5分钟的。急求！
找到一首当代名家写的豪迈励志爱国古诗词名言名句军旅书籍《不许山河换界碑》及《兵之阅：气壮山河的爱国励志诗词》，供参考：南京：国家公祭日 与子同祭 文/李者也 国强方存社与稷，邦弱唯余哭与泣。 吾虽不燃烽与火，对敌却应警与惕。 怒持金戈抗与战，乱世无处躲与避。 南与北，东与西，父与老，兄与弟。 凡我中华袍与泽，同舟共济砥与砺。 神州硬骨气与节，绝非屈膝乞与觅。 不应忘者苦与痛，不可泯者记与忆。 先辈奋而牺与牲，后人念而奠与祭。 我之世代河与山，岂容异族开与辟。 【注】对于近代中国而言，再没有比南京更令人心碎的地方。因为，中国当时的首都，竟然被外敌攻破，而且，还制造了惨绝人寰的南京大屠杀。作为一个中国人，每年的12月13日，请不要忘记，是国家公祭日。三军尽缟素，全民皆悲愤。我们虽然不以牙还牙，但无论如何，前事不忘，后事之师，“不应忘者苦与痛，不可泯者记与忆”，不分彼此，凡我同胞，与子同祭。